“我勒个豆” 是一个网络流行词，源自河南方言。它的意思是 “我的天啊”“我的妈啊”“哎呀”，主要用于表示惊呼和赞叹。
该词因视频平台上一位老奶奶而走红网络。这位老奶奶用一声声 “我勒个豆” 真诚地夸赞老伴，让老伴开心地承包了家务活，她的这种说话方式引起了众多网友的模仿。在夸人之前加上 “我勒个豆”，可以有效减轻阴阳怪气的误判，传达出真挚的夸赞效果。此外，“我勒个豆” 也被用于网游中，表示惊叹，并配上 “精神大爆发” 的字样，在抖音等平台上拍摄视频，形成了一种搞怪的说话方式。
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